Bademantel beim Abnehmen

Bademäntel können in vielen Momenten deines Lebens eine positive Ergänzung sein. Entspannung ist immer wichtig, egal ob du durch die Arbeit, die Schule, familiäre Ereignisse oder einfach durch eine etwas zu lange Partynacht gestresst bist. Es ist immer angenehm, einen weichen, warmen Bademantel in der Nähe zu haben. Aber wusstest du, dass es auch sehr praktisch sein kann, einen Bademantel zu haben, wenn du abnehmen möchtest?

Ein Bademantel passt immer

Was macht einen Bademantel so geeignet für eine Phase, in der du versuchst, Gewicht zu verlieren? Zunächst einmal lässt sich ein Bademantel leicht anpassen. Bademäntel werden natürlich in verschiedenen Größen verkauft, aber da sie mit einem Gürtel geschlossen werden, können sie einfach enger gestellt werden. Wenn du eine große Transformation durchläufst, ist es vielleicht sinnvoll, nach einiger Zeit einen neuen, kleineren Bademantel zu kaufen. Wenn du jedoch nur ein paar Kilo verlieren möchtest, kannst du problemlos denselben Bademantel weitertragen.

Natürlich ist es dann praktisch, auch wirklich einen Bademantel mit Gürtel zu haben, haha. Die meisten Bademäntel haben dieses klassische Design, aber wir haben auch Modelle in unserem Sortiment, die mit einem Reißverschluss oder mit Knöpfen geschlossen werden. Diese sind natürlich ebenfalls sehr bequem, sitzen aber weniger figurbetont, wenn du abnimmst. Einige Bademäntel mit Reißverschluss haben zusätzlich einen Gürtel und können daher trotzdem eng getragen werden, aber ich denke, dass ein Bademantel mit nur einem Gürtel und ohne Reißverschluss angenehmer sitzt, wenn man ihn enger binden muss.

Schön warm bleiben

Menschen, die lange Zeit übergewichtig waren und nun versuchen, zu einem gesunden Gewicht zurückzukehren, stellen oft fest, dass ihnen plötzlich viel schneller kalt wird. Das ist nicht unlogisch. Fett speichert viel Wärme, sodass man mit Übergewicht weniger schnell friert. Außerdem isst du beim Abnehmen oft weniger, wodurch dein Körper auch weniger Energie hat, um sich selbst zu wärmen. Es ist also gar keine schlechte Idee, einen warmen Bademantel griffbereit zu haben, wenn du abnimmst.

Gute Nachrichten: Die Bademäntel von Bademantelparadies sind in der Regel schön warm. Dabei kommt es vor allem auf das gewählte Material an. Ein Fleece-Bademantel mit Sherpa-Futter ist im Winter herrlich zu tragen, wenn es richtig kalt ist. Ein Bademantel aus Satin sieht wunderschön aus, wird dich aber nicht besonders warm halten. Wenn du dazu neigst, schnell ins Schwitzen zu geraten, ist ein Baumwollbademantel vielleicht die bessere Wahl als ein Modell aus Fleece, da Baumwolle besser atmet und mehr Feuchtigkeit aufnimmt.

Sei gut zu dir selbst

Gewohnheiten zu ändern kostet Energie, und es ist manchmal schwierig, die Motivation aufrechtzuerhalten. Solange du dich gut fühlst, ist es wahrscheinlich nicht so schwer, etwas weniger oder gesünder zu essen oder mehr Sport zu treiben. Aber wenn du einen schweren Tag hattest, dich nicht wohlfühlst oder deine Hormone verrücktspielen, kann es deutlich schwieriger sein, deine guten Vorsätze einzuhalten – besonders, wenn du es gewohnt bist, dich mit etwas Leckerem zu trösten oder zu belohnen!

Ich denke, ein Bademantel kann dabei helfen, weil das Entspannen in einem warmen, weichen Kleidungsstück ebenfalls sehr tröstend oder belohnend sein kann. Wenn du müde bist oder zu viel im Kopf hast, ist es herrlich, dir einen Moment nur für dich selbst einzuplanen. Du kannst zum Beispiel eine warme Dusche oder ein Bad nehmen und danach in deinem Baumwollbademantel langsam trocknen oder einen dicken Fleece-Bademantel anziehen und deine Lieblingsserie schauen. Ein Bademantel gibt mir immer das Gefühl, dass ich mir kurz um nichts Sorgen machen muss.

Sportbademäntel

Ein Bademantel kann auch einfach praktisch sein. Wenn du versuchst abzunehmen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du auch mehr Sport treibst, und dann ist ein Sportbademantel sehr angenehm. Je nach Sportart benötigst du ihn zu unterschiedlichen Zeitpunkten. Bei den meisten Sportarten trägst du während des Trainings keinen Bademantel, sondern ziehst ihn danach an, wenn du geduscht hast und dich abtrocknen möchtest.

Wenn du eine Sportart im Schwimmbad ausübst, wie zum Beispiel Wettkampfschwimmen, oder eine Sportart, bei der es wichtig ist, die Muskeln in den Pausen warm zu halten, wie Tanzen, ist ein Baumwollbademantel auch während der Ruhephasen sehr praktisch. Du kühlst weniger schnell aus, und die Baumwolle funktioniert wie ein Handtuch, sodass du Schweiß abtupfen oder dich etwas abtrocknen kannst, wenn du gerade aus dem Wasser kommst.

Der Bademantel als Ziel-Kleidungsstück

Viele Menschen, die abnehmen möchten, haben ein bestimmtes Ziel vor Augen, und eine Möglichkeit, dieses Ziel sichtbarer zu machen, besteht darin, es mit einem Kleidungsstück zu verbinden. Ich höre regelmäßig von Menschen, die eine Hose oder ein Kleid besitzen, das ihnen früher gepasst hat und in das sie wieder hineinpassen möchten. Ein Bademantel kann ebenfalls ein solches „Ziel-Kleidungsstück“ sein! Und wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, kannst du dich darin entspannt zurücklehnen, haha.

Tschüss und viel Erfolg!

SAS